통풍에 운동, 독인가 약인가?
통풍 환자에게 운동은 양날의 검과 같습니다. 운동을 하지 않아 체중이 늘면 통풍은 심각하게 악화되는 반면 작심을 하고 갑자기 심한 운동을 할 경우 느닷없이 발작이 나타나기도 합니다. 따라서 과하지 않은 운동을 꾸준히 해야 하지만 개인별로 적절한 강도를 찾기가 쉽지 않습니다.
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통풍과 관련되어 어디에서도 볼 수 없는 가치 있는 정보를 알려드립니다
통풍 환자에게 운동은 양날의 검과 같습니다. 운동을 하지 않아 체중이 늘면 통풍은 심각하게 악화되는 반면 작심을 하고 갑자기 심한 운동을 할 경우 느닷없이 발작이 나타나기도 합니다. 따라서 과하지 않은 운동을 꾸준히 해야 하지만 개인별로 적절한 강도를 찾기가 쉽지 않습니다.