통풍 관리자통풍에 운동, 독인가 약인가? 통풍 환자에게 운동은 양날의 검과 같습니다. 운동을 하지 않아 체중이 늘면 통풍은 심각하게 악화되는 반면 작심을 하고 갑자기 심한 운동을 할 경우 느닷없이 발작이 나타나기도 합니다. 따라서 과하지 않은 운동을 꾸준히 해야 하지만 개인별로 적절한 강도를 찾기가 쉽지 않습니다.
통풍 환자에게 운동은 양날의 검과 같습니다. 운동을 하지 않아 체중이 늘면 통풍은 심각하게 악화되는 반면 작심을 하고 갑자기 심한 운동을 할 경우 느닷없이 발작이 나타나기도 합니다. 따라서 과하지 않은 운동을 꾸준히 해야 하지만 개인별로 적절한 강도를 찾기가 쉽지 않습니다.