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통풍과 관련되어 어디에서도 볼 수 없는 가치 있는 정보를 알려드립니다

포화지방산, 통풍에 정말 괜찮을까?



식물성 오일과 같은 오메가6지방산은 해악이 아주 큰 반면 포화지방산은 요산 수치 변화에 별 영향을 미치지 않아 통풍 환자가 먹어도 되는 지방으로 생각되어 왔습니다.


포화지방산